Ինչպես բարձրացնել տղամարդու ուժը

Պոտենցիան յուրաքանչյուր տղամարդու ուրախության պատճառն է, քանի որ միայն այս կերպ նա կարող է գոհացնել իրեն և զուգընկերոջը։Այնուամենայնիվ, ավելի ու ավելի հաճախ տղամարդիկ հարց են տալիս, թե ինչպես բարձրացնել քրտնարտադրությունը և ինչ անել, որպեսզի այն չընկնի:

վատ պոտենցիա տղամարդու մոտ ինչպես բարձրացնել

Արական ուժի վրա ազդող գործոններ

Պոտենցիան բարձրացնելու համար երբեմն պետք է արմատապես փոխել ապրելակերպը, և դա առաջին հերթին վերաբերում է հետևյալին.

  1. Լավ հանգիստ։Վիճակագրության համաձայն՝ մեր մոլորակի տղամարդկանց մեծ մասը տառապում է խրոնիկական հոգնածությունից։Ավելին, այն չի անհետանում նույնիսկ երկար քնելուց հետո։Այն վերացնելու համար պետք է որքան հնարավոր է շատ ժամանակ հանգստանալ, փոխել կյանքի ռիթմը, այն ավելի քիչ ինտենսիվ դարձնել։Մի որոշ ժամանակ մոռացեք հեռուստացույցի, համակարգչի և հեռախոսի մասին։
  2. Արական ուժերն ամրապնդելու համար պետք է կանխել պրոստատիտի զարգացումը։Հին Հունաստանում հիվանդությունը կոչվում էր արական ուժի սիրտ: Անթույլատրելի է անտեսել ձեր առողջությունը, բայց եթե որևէ խնդիր առաջանա, պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։
  3. Մի կենտրոնացեք կյանքի աննշան դժվարությունների վրա: Եթե բողոքում եք տղամարդկային ուժից և գոնե երբեմն ունենում եք ինչ-որ սխալ կրակոցներ, ապա ձեզ հարկավոր չէ խուճապի մատնվել: Եթե նույնիսկ միջադեպ լինի, սեքսը հետին պլան մղեք։Հիշեք, որ կան բազմաթիվ մեթոդներ, որոնցով դուք կարող եք բարձրացնել ձեր տղամարդկային ուժը:

Պասիվ մի եղեք. Շարժման մի փոքր ժամանակով կարող է տեղի ունենալ հետևյալը.

  1. Լիմֆը կսկսի լճանալ։
  2. Պարբերաբար առաջանում է փորկապություն։
  3. Կենսունակությունը նվազում է.

Տղամարդու պոտենցիան բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում նախապատվությունը տալ աերոբիկան։Հիպ հոդերի տոնուսը կբարձրանա։Ցանկացած ծանրաբեռնվածություն ձեռնտու կլինի՝ վազք, ֆուտբոլ և այլն։

Սնուցում ուժը բարձրացնելու համար

Նրանց համար, ովքեր մտածում են, թե ինչպես բարձրացնել տղամարդկային ուժը, պետք է ուշադրություն դարձնել սնուցմանը։Դրանով դուք կարող եք հասնել մեծ հաջողությունների։Առաջարկվող մթերքներ.

  1. Միս - ուժը բարձրացնելու համար այն պետք է լինի ամենօրյա սննդակարգում: Դրա շնորհիվ արյան մեջ տեստոստերոնի մակարդակը կբարձրանա։
  2. Ուշադրություն դարձրեք ձկներին. Բոլոր ծովամթերքները բարենպաստ ազդեցություն ունեն տղամարդու ուժի վրա: Լավագույն աֆրոդիզիակները խավիարն ու ոստրեներն են։
  3. Փորձեք ավելի շատ կանաչի ավելացնել ձեր սննդին: Դրական ազդեցություն են ունենում ծնեբեկը, ռեհանը, մաղադանոսը։Այս բոլոր համեմունքների շնորհիվ դուք կարող եք արագ և արդյունավետ կերպով բարձրացնել տղամարդկանց լիբիդոն:
  4. Ընկույզը յուրաքանչյուր տղամարդու համար անփոխարինելի աֆրոդիզիակ է, հատկապես արդյունավետ է ընկույզը։
  5. Տղամարդու պոտենցիան կարող եք բարձրացնել մրգերի և բանջարեղենի օգնությամբ։Դրանք կարող են լինել մսային ուտեստների հավելում։Նրանք օգնում են բարելավել սեռական գեղձերի գործունեությունը, ինչի արդյունքում մեծանում է ուժը:

Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսեր

Մտածելով, թե ինչպես բարձրացնել տղամարդու ուժը, չպետք է մոռանալ ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերի մասին: Ամենատարածված և արդյունավետ բաղադրատոմսը՝ մեղրն ու ընկույզը հավասար մասերի միացրեք, խառնուրդից մեկ ամիս մեկ գդալ ամեն օր կերեք։

Բուսական թեյերը նույնպես դրական ազդեցություն ունեն: Սա կարող է ներառել ցանկացած բան՝ անանուխ, եղեսպակ, երեքնուկ և այլն: Մի քանի տեսակի չոր խոտաբույսերի վրա լցնել եռացրած ջուր, թողնել կես ժամ եփվի։Քամեք թուրմը և խմեք մեկ բաժակ օրվա ընթացքում։

Պոտենցիայի բարձրացման ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը ներառում են ևս մեկ բաղադրատոմս՝ վերցնել հարյուր գրամ չամիչ, չորացրած ծիրան և սալորաչիր, ավելացնել մեկ գդալ շաքարավազ: Այս ամենը լցնել մեկ բաժակ կարմիր գինիով, դնել կրակի վրա և եփ գալ մեկ ժամ։Օրական երեք անգամ խմեք ձեր ստացած դեղամիջոցից մեկ գդալ։Բուժման կուրսը տեւում է երկու շաբաթ։

Բացի այդ, պետք է նշել, որ լավագույն և ամենահաճելի համադարման միջոցը սեքսն է։Այն, ինչ նա կարող է «ստեղծել», ուղղակի անվերջ է։Դրա շնորհիվ արյան անոթների տոնուսը բարձրանում է, սիրտն ուժեղանում է։Կյանքի տեւողությունը երկարացվում է, անքնությունը վերանում է։Դրա օգնությամբ տղամարդիկ կարող են բարձրացնել իրենց տղամարդկային ուժը։

Պոտենցիայի բարձրացման հաբեր

Ինչպե՞ս բարձրացնել տղամարդու ուժը: Դեղագործության մեջ կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնք թույլ են տալիս կարճ ժամանակահատվածում վերադառնալ նախկին ուժին: Սակայն դրանք խորհուրդ է տրվում օգտագործել բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։

Շատ դեպքերում դրանք պարունակում են ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք թույլ են տալիս նորմալացնել արական հորմոնի արտադրությունը: Այնուամենայնիվ, կան հակացուցումներ, որոնք նույնպես պետք է հաշվի առնել ընդունելուց առաջ:

Բոլոր դեղերը բաժանված են երկու կատեգորիայի՝ բնական և սինթետիկ: Երկրորդ կատեգորիան ներառում է կաթիլներ, պարկուճներ, հաբեր: Դրանք բացարձակապես անվնաս են, դրանք պետք է ընդունվեն ցուցումների համաձայն։

Ինչ վերաբերում է տղամարդկանց հիսուն տարի անց, ապա նրանք չպետք է փորձեն ինքնուրույն բարձրացնել իրենց պոտենցիան: Բանն այն է, որ նրանց մեջ այն կարող է խախտվել բազմաթիվ գործոնների պատճառով և դրանք վերացնելու համար պետք է դիմել բժշկի։Պետք է ոչ միայն դեղեր ընդունել, այլև ճիշտ ապրելակերպ վարել։